< img src="https://top-fwz1.mail.ru/counter?id=3487452;js=na" style="position:absolute;left:-9999px;"alt="Top.Mail.Ru" />
Nyheter - Tips för att använda kuddar
Mikufoam is a manufacturer specializing in the production of various foam products

Tips för att använda kuddar

Förutom att välja en kudde som passar dig måste du också vara uppmärksam på hur du använder din kudde.
❶ När man sover med nackknölen på kuddens ovansida ska axlarna vara lätt lutade mot kudden och bakhuvudet ska placeras på toppen av kuddens mitt, vilket kan stabilisera sovställningen, undvika stel nacke, och bibehålla kroppens normala fysiologiska kurva.
❷ Platta till mitten av kudden Om kuddens kärnmaterial med låg elasticitet används kan du platta till mittdelen av kudden ordentligt och höja nacken där kudden är placerad, så att halsryggen varken böjs framåt eller i sidled. , så att du kan gå upp på morgonen.Ingen nacksmärta.
❸ Justera lämplig kuddhöjd Om du känner att kuddens höjd inte är rätt kan du försöka lägga en handduk under axlarna (när den är för hög) eller lägga en handduk på kudden (när den är för låg) för att hitta den mest bekväma kuddhöjden.
❹ Magisk hjälpkudde När du ligger på rygg kan du lägga en kudde under knäna för att hjälpa madrassen att stödja ländryggen och höfterna;när du ligger på sidan, lägg in en mjuk och platt kudde mellan benen för att hjälpa till att hålla ländryggen i ett rakt tillstånd.

图片13

 

Eftersom allas halsrygg är olika, kan det ta lite tid att hitta en hälsosam kudde som fungerar bäst för dig.Men det är det värt, när man har en bra kudde är det en extra trygghet.


Posttid: 2022-04-04